"Vind balans en energie in je leven"

Ik ben een energiek en open persoon met een unieke positieve aanpak. Ik coach op gevoel en werk graag met je samen tijdens coaching.

Ik leef vanuit de visie dat alles wat in ons leven gebeurt, bijdraagt aan onze persoonlijke ontwikkeling.

Door naar binnen te gaan en erkenning te geven aan je gedachten, gevoelens en emoties, zal je weerstand verzachten en zo leer je patronen te herkennen en te doorbreken.

Angsten en negatieve emoties maken plaats voor begrip en (zelf)vertrouwen waardoor je tot nieuwe inzichten en keuzes kunt komen. 

Door een (optionele) verdieping toe te passen in je beweeg- en voedingspatroon komen we tot een totaal transformatie naar de persoon die jij wilt zijn.

In 2006 studeerde ik af als bewegingsagoog. Sport inzetten om mensen te helpen hun doelen te behalen was toen al  mijn passie.  Na deze opleiding ben ik mezelf blijven ontwikkelen om beter te worden in het coachen vanuit zoveel mogelijk disciplines. Steeds vaker kwam ik tot de conclusie dat sport slechts een klein stukje van de remedie  was. Om doelen te kunnen realiseren, komt er zoveel meer aan bod dan alleen maar bewegen. Je moet echt breder kijken naar patronen in  voeding en gedrag, hoe zit iemand in elkaar, waarom is iemand wie hij is en dat is bepalend of je echt je doel kan behalen!   Ondertussen werd ik moeder, runde ik een sportschool en was "the sky the limit".  Toen ik tijdens de coronapandemie dan ook tot stilstand kwam,  en mijn patroon van non stop gas geven doorbrak, kwam er tijd voor rust, en daarmee ook het inzicht dat altijd maar door sjezen  niet langer voor mij werkte.  Het was tijd om mijn eigen patronen te doorbreken. Maar hoe moet je dat eigenlijk doen?  Samen met mijn coach kwam ik tot inzichten en hebben we een duidelijk plan opgesteld. Het was tijd om de sportschool achter me te laten.  Maar stoppen met coachen wilde ik heel duidelijk niet. Ik wilde mijn coaching skills nog verder uitbreiden, nog meer mensen helpen de beste versie van zichelf te ontdekken! Zo startte ik met de studie Holistische Natuurgeneeskunde gevolgd door een studie Positieve Psychologie.

Twee studies waarin ik transformeerde van sportcoach naar Holistic Health Coach. Ik leerde kijken naar de persoon als geheel en naar alle factoren in zijn of haar leven bijdragen een een gezonze levensstijl.  Om ook  jou vanuit deze holistische visie te kunnen laten transformeren naar een positief en energiek persoon.